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Aqua -Cycling

Aqua Cycling

Beim Aqua Cycling handelt es sich um ein Training auf einem Aqua Bike im Wasser.

Dieses Training ist ideal für jede Altersgruppe und jedes Fitnesslevel.

Der Kurs findet im Freibad in Hennstedt in kleinen Gruppe von 9 Teilnehmern statt.

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Vorteile von Aqua Cycling

> Der Auftrieb verringert die Belastung der Gelenke

> Mobilisation der Gelenke

> effektives Ganzkörpertraining

> Stärkung des Immunsystems

> Stressausgleich durch Bewegungstraining

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Svenja Frahm
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